2ヶ月〜3ヶ月までname生後すぐ～1歳までの赤ちゃん

だんだんと授乳の間隔が開きはじめる赤ちゃんもいます。そろそろ生活リズムを整えることを心がけていきましょう。朝はカーテンを開けてお部屋を明るくし、決まった時間に赤ちゃんを起こします。昼間はお散歩に出かけたり、おもちゃやママとのスキンシップを存分に楽しんで。夜は決まった時間に部屋を暗くして、形だけでもベッドに入りましょう。お風呂→授乳→ねんねと毎日同じ順番を繰り返すと、リズムがついて寝かしつけを助けてくれますよ。